• sns01
  • sns02
  • sns04
ڳولا

ٽينس جي ”هتھوڙي“ اصول جي وضاحت ڪريو

ڪيترائي سال اڳ، هامر اسان جي قديم زماني ۾ سڀ کان وڏي پيماني تي استعمال ٿيل اوزار هو.هيمر جو استعمال مڪمل طور تي ليور اصول کي بيان ڪري ٿو، جيڪو ٽن حياتياتي خاصيتن تي ڀاڙي ٿو:

هڪ اها آهي ته گرفت مستحڪم گرفت ٿي سگهي ٿي، ٻيو ڪلهي جي گڏيل وڏي گردش لاءِ سازگار آهي، ٽيون ڪلهي ۽ بازو جي عضلات جي مدد جي ضرورت آهي.

ٽينس ۽ بيڊمنٽن انهن راندين جا بهترين مثال آهن:

1. هيمر اصول

ليوريج عملي طور استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ اسان ان کي بچائڻ جي ڪوشش سمجهون ٿا، پر اهو فاصلو پڻ بچائيندو آهي.هامر جو استعمال خاص طور تي فاصلو بچائڻ لاءِ هوندو آهي، ضروري ناهي ته محنتي هجي.

جڏهن هڪ هامر استعمال ڪندي، اهو هڪ آرڪ موشن ڪرڻ جي برابر آهي.جڏهن بازو هڪ خاص رفتار تي جھولندو آهي، ريڊيس جيترو ڊگهو هوندو آهي، اوترو ئي هيمر هيڊ اسپيڊ، ۽ اوترو وڌيڪ تسلسل هوندو آهي.

اسان بال کي ٽينس ريڪٽ سان مارايو.جڏھن گھمڻ جي ڪوئي واري رفتار مقرر ڪئي ويندي آھي، ريڊيس جيترو وڏو ھوندو، اوترو ئي مٿي جي رفتار ھوندي.

راجر فيڊر سڌو بازو بمقابله اينڊي روڊڪ وکر بازو

پاور ايڪسلريشن جي لحاظ کان، فيڊرر کي فائدو آهي، جيڪو exertion lever اصول طور سڃاتو وڃي ٿو.

پاور ڪنٽرول جي لحاظ کان، روڊڪ جو فائدو آهي، جيڪو ڊبل بينٽ اصول طور سڃاتو وڃي ٿو.

2. هڪ ٽينس ريڪٽ جھلڻ

هيمر ۽ ريڪٽ هيڊ ۾ سڀ کان وڏو فرق اهو آهي ته هيمر تمام ڳرو هوندو آهي ۽ اسان کي ان کي جيترو زور سان جھولڻو پوندو آهي.۽ ريڪٽ هيڊ هامر سر وانگر نه آهي، ڪيترن ئي رانديگرن کي خبر ناهي ته ڪٿي تيز ڪرڻ، ڪيئن تيز ڪرڻ.ريڪيٽ جي سر جي پوزيشن کي محسوس ڪريو، جسم کي ڦيرايو، ريڪٽ جي سر کي تيز ڪريو، ريڪٽ کي ٿلهو سمجھو، ان کي مارو!

ڊبل ڪائونٽر هڪ sledgehammer جھلڻ وانگر آهي


پوسٽ جو وقت: سيپٽمبر-27-2022